Nejčastější úrazy při tenise 3/3

Velikost textu: A A A

Nejčastější úrazy při tenise 3/3

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Distorze kotníku

Zranění kotníku je také dost častý úraz při tenise. Zvláště pro rekreační, začínající tenisty to je obecně častým problémem. Nejedná se přímo o zlomeninu, nebo problémy s kostmi kotníku, ale jde o úraz při tenise, který postihuje vaziva kotníku. Jde o bolestivé zranění, které se léčí dlouho, navíc je pak postižená část více náchylná na další zranění.

Subluxace ramenního kloubu

Častý úraz při tenise, který trápí mnoho těch, kteří se sportu věnují, je také jakési částečné vyhození ramenního kloubu, respektive jeho nedokonalé a pevné zakotvení v kloubní jamce. Problém se projevuje bolestí, a dále hypermobilitou kloubu, která pak stav zhoršuje a podporuje další úrazy při tenise v oblasti ramenního kloubu.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Vyhledávání firem

Zaměření
Lokalita
Typ firmy:

Štítky: tenis

Můžete si také přečíst

Sportovní aktivity
Tenis

Tenis je nejpopulárnější sport s raketou na naší planetě. Na tenisovém kurtu proti sobě stojí dva, nebo čtyři hráči a snaží…

Návody a rady
Tenisové rakety pro začátečníky

Tenis je jednou z nejpopulárnějších sportovních her, oblíbily si ho miliony lidí po celém světě. Chcete s tímto elegantním…

Ostatní
Umíte správný forhend?

Hrajete tenis nebo se o něco takového příležitostně pokoušíte a teprve uvažujete o tom, že se ho pořádně naučíte? Vysvětlíme…

Ostatní
Tenisový loket

 Tenisový loket je označení pro zranění svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Onemocnění se vyskytuje jak u…

Návody a rady
Jak vybrat boty na tenis - prvních 5 rad

Pohodlná tenisová obuvTenis je náročný na pohyb dolních končetin. Nejvíce budou zatěžovány kotníky, proto musí být bota…

Návody a rady
Jak vybrat boty na tenis - dalších 5 super tipů na tenisové boty

Boty na měkké povrchyBoty na tenis pro měkké povrchy, kam patří antuka nebo tráva, nemusí mít tak hodně nároků na podrážku…

Ostatní
Cviky na tenisový loket 1/2

 Strečink lokteVezměte si poraněnou ruku, ohněte v zápěstí a tlačte ve směru vzhůru. Mezitím vezměte druhou rukou zraněnou…

Ostatní
Cviky na tenisový loket 2/2

 Připažení a zapaženíPostavte se, skrčte pravou ruku a položte si ji na levé rameno. Posléze tuto pravou ruku napněte,…

Sportovní aktivity
Vše o tenisu 1/2

 Jeden z nejoblíbenějších sportů u násPokud bychom dělali žebříček několika nejoblíbenějších spotů u nás, bude…

 
Dřevo ve stavbě
Dřevo ve stavbě Dřevo ve stavbě
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Nejzajímavější banky světa 3/3
Nejzajímavější banky světa 3/3 Nejzajímavější banky světa 3/3
Objevte Bardějov na Slovensku
Objevte Bardějov na Slovensku Objevte Bardějov na Slovensku
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt