Oštěpařský loket

Asi není žádným překvapením, že mezi nejčastější úrazy při hodu oštěpem je postižení loktu, známý jako oštěpařský loket. Jinak se také občas označuje jako „golfařský“ loket a jde o postižení lokte kvůli nadměrnému zatížení svalů a vazů v této oblasti. Oštěpařský loket je tak jedním z nejčastějších úrazů při hodu oštěpem. Bolest u oštěpařského lokte se projevuje zejména na zevní straně paže, u tak zvané malíkové strany. Od malíku, přes zápěstí až po loket se pohyb v této straně projevuje silnou bolestí, omezující jedince v pohybu. Oštěpařský loket je zranění zejména úponů svalů. Právě při každé pohybu dochází také k pohybu v oblasti a tak bolesti.

Zranění ramene

Není asi žádným překvapením, že jedním z nejčastějších úrazů při hodu oštěpem je i poškození ramene, respektive ramenního kloubu. Tím, že je na rameno vyvíjen silný nátlak, dochází k pohybu ve velkém rozpětí ramene, k rotaci a velkém pohybu a tak je na svaly a úpony v oblasti ramene vyvíjen nátlak a tak dochází i k úrazu při hodu oštěpem. Sportovci, oštěpaři se tak často léčí s ramenem. Je dobré věnovat čas jak posilování svalstva ramene, tak jeho regeneraci. To podpoří rameno a tak eliminuje případné zranění, úrazu při hodu oštěpem.

Vyhledávání firem