Ostatní

další » poslední »
zobrazit
Proč běhat 2/2

 Nechybí také jednoduchostNa rozdíl od řady jiných sportovních aktivit nevyžaduje běh jakékoliv složité vybavení. V postatě stačí jenom pohodlná a kvalitní obuv a poté jakékoliv oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Není nutné používat… »

Proč běhat 1/2

 Zlepšíte svou fyzickou kondiciJe jasné, že běh se pozitivním způsobem podepisuje právě na fyzické kondici každého, kdo aktivně běhá. Důvodem je to, že se výrazně posilují jeho svaly a dochází tak k nárůstu svalové hmoty. Ta je následně spojena… »

Proč cvičit 2/2

 Zlepšíte stav vašich kostíDůvodem, proč cvičit je také to, že výrazně zlepšíte stav vašich kostí. Nejsou to primárně jenom svaly, které rostou a které se vyvíjejí. Stejně tak nesmíme zapomínat také na kosti. Pravidelné cvičení výrazně zlepší jejich… »

Přijďte na jumping Praha

 Rádi trávíte Váš volný čas sportovními aktivitami a nebráníte se také vyzkoušení něčeho nového? Pak doporučujeme nechat se zlákat dumpingem a užít si aerobní cvičení.Co je to jumping?Rehabilitační centrum Rehazone nabízí všem zájemcům o sportování… »

Proč cvičit 1/2

 Zvládnete více běžné zátěžePokud vám připadá, že každá konkrétní a často i běžná denní aktivita je nad vaše síly, může to být spojeno hlavně s faktem, že nemáte žádnou fyzickou kondici, ani žádné svaly. A právě to je ten hlavní důvod, proč… »

Vzorový jídelníček pro kulturisty na 7 dní - dokončení

 StředaSnídaněCottage sýr s celozrnným chlebem, kousky zeleniny a domácím pomerančovým džusem.ObědDušené hovězí maso s žampiony podávané s vařenou rýží nebo s vařeným bramborem.VečeřeKus kus s grilovanou cuketou a lilkem… »

Vzorový jídelníček pro kulturisty na 7 dní - 1. část

 Kulturistika je sportovní odvětví založené na snaze zvýšit nejenom sílu, ale je založené na snaze vymodelovat tělo a nabrat svalovou hmotu. S tím souvisí jak správný trénink, tak i různé tréninkové doplňky. Zapomínat nesmíme ani na vzorový… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Jaké formy hubnutí dnes frčí 1/2

 Zdravá strava a cvičeníPopulární a účinné jsou metody hubnutí založené na kompletní úpravě stravy a pravidelného cvičení.…

Sportovní speciality
Jaké posilovací stroje pro domácnost dnes frčí 2/2

 Posilovač břišních svalůMalé jsou také posilovače břicha, které lze snadno přenést a uklidit. Proto jsou dost populární…

Sportovní speciality
Jaké posilovací stroje pro domácnost dnes frčí 1/2

 StepperI do malého bytu lze vměstnat nějaký ten posilovací, cvičící nástroj. Ideální je například stepper, což je vhodný…

Hubnutí a zdraví
Proč otékají nohy 2/2

 Pohodlnost a mezený pohybBohužel i omezené používání noha a chodidel může vést k otokům, které se na noze tvoří.…

Hubnutí a zdraví
Proč otékají nohy 1/2

 Problém s lymfatickým systémemZanesený lymfatický systém zadělá na pořádnou paseku v těle. Častým důsledkem…

Hubnutí a zdraví
Proč mají lidé ploché nohy 2/2

 Obezita a nadváhaEnormní zatížení tělesné schránky je také jedním z důvodů, proč se tvoří plochá noha. Celkově…

Hubnutí a zdraví
Proč mají lidé ploché nohy 1/2

 Vrozená vadaPlochá noha může být darem vrozenosti, tedy že k tomu z genetického hlediska má někdo větší nebo…

Sportovní novinky
Oblíbené dámské funkční prádlo 2/2

 Alpine Pro – KRATHISA Unikátní a jedinečný materiál. Ten je základem tohoto termo prádla, která je určeno pro celou…

Sportovní novinky
Oblíbené dámské funkční prádlo 1/2

 Devold Duo Active Long Johns Women Která žena hledá naprostou všestrannost, ta si může být jista tím, že právě toto…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt