Zdraví a cvičení

další » poslední »
zobrazit
Nejčastější úrazy při fotbale 3/3

 Hlavazejména brankáři jsou ohroženi úrazem při fotbale, který se týká hlavy. Český gólman Petr Čech by o to mohl vyprávět. Ale nejen brankáři jsou úrazem hlavy postiženi. Hráči při souboji o míč jsou často tak draví, že výjimkou nejsou ani otřesy… »

Nejčastější úrazy při fotbale 2/3

 KotníkObecně jsou u fotbalistů nejvíce postiženy dolní končetiny, takže není ani takovým překvapením že nejčastější úrazy při fotbale se týkají kotníku. Podvrtnutí kotníku, nebo jiné potíže vznikají zvláště při souboji o míč, zvláště či výskoku… »

Nejčastější úrazy při fotbale 1/3

 Úrazy holeněÚplně nejčastějším úrazem při fotbale bývají úrazy holeně. Obecně jsou nejčastěji postiženy dolní končetiny. Holeně, ale i lýtka jsou nejvíce postiženy právě v souboji o míč. Fotbal, ač tak podle pozorovatele příliš nevypadá, je kontaktní… »

Proč otékají nohy 2/2

 Pohodlnost a mezený pohybBohužel i omezené používání noha a chodidel může vést k otokům, které se na noze tvoří. Pokud více sedíme, než je zdrávo, pohyb omezujeme, pak se může snadno stát, že nohy budou otékat. Paradoxně snadněji se stane,… »

Proč otékají nohy 1/2

 Problém s lymfatickým systémemZanesený lymfatický systém zadělá na pořádnou paseku v těle. Častým důsledkem jeho omezené funkčnosti je především otok nohou. Jestliže máte problém s otoky mohou a často se opakujícím, pak je s největší… »

Proč mají lidé ploché nohy 2/2

 Obezita a nadváhaEnormní zatížení tělesné schránky je také jedním z důvodů, proč se tvoří plochá noha. Celkově se tělo deformuje, pokud má dlouhodobě silné zatížení na tělesných proporcích. Zvláště pak chodidla dostávají silně zabrat. Stále… »

Proč mají lidé ploché nohy 1/2

 Vrozená vadaPlochá noha může být darem vrozenosti, tedy že k tomu z genetického hlediska má někdo větší nebo menší predispozice. Pokud máte plochou nohu, je dost možné, že ji zdědí i vaše dítě. Není to vždy stoprocentní, ale především… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Nejčastější úrazy při fotbale 1/3

 Úrazy holeněÚplně nejčastějším úrazem při fotbale bývají úrazy holeně. Obecně jsou nejčastěji postiženy dolní končetiny.…

Návody a rady
Jaké vybavení pro horolezce dnes frčí 2/2

 Chráněné jistící brýleSkvělou věcí pro horolezce jsou chráněné jistící brýle, které sice nejsou dioptrické a ani sluneční,…

Návody a rady
Jaké vybavení pro horolezce dnes frčí 1/2

 Odolná lanaMezí základní a velice důležité vybavení každého správného horolezce patří pevné a odolné lano. Není asi…

Návody a rady
Jaké vybavení pro cyklistiku dnes frčí 2/2

 Čepice pod přilbuMůže jít také o čelenku. Čepice pod přilbu má asi dvě základní vlastnosti. Jestliže je chladnější…

Sportovní novinky
Navštivte MS v ledním hokeji na Slovensku

 Po delší době se bude mistrovství světa v ledním hokeji konat u našich sousedů, na Slovensku. Každý fanoušek se…

Návody a rady
Jaké vybavení pro cyklistiku dnes frčí 1/2

 Vyztužené sedátkoNemusí jít ani o dlouhou projížďku, ale pokud se někdo rozhodně občas provětrat kolo, asi bude pro…

Ostatní
Jaké formy hubnutí dnes frčí 2/2

 Alternativa pro jídloHodně se také přechází na alternativní jídla, nebo spíše náhradu za jídlo, což jsou nápoje. Obliba…

Ostatní
Jaké formy hubnutí dnes frčí 1/2

 Zdravá strava a cvičeníPopulární a účinné jsou metody hubnutí založené na kompletní úpravě stravy a pravidelného cvičení.…

Sportovní speciality
Jaké posilovací stroje pro domácnost dnes frčí 2/2

 Posilovač břišních svalůMalé jsou také posilovače břicha, které lze snadno přenést a uklidit. Proto jsou dost populární…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt