Top články

Postavte si na zahradě altán pro cvičení i zábavu

Zahrada je multifunkční prostor, který můžeme využít k různým aktivitám. Nejedná se pouze o klasické zahradničení nebo naopak válení na zahradě. Na to už mnoho lidí dávno přišlo. Jenže naše klimatické podmínky neumožňují tento prostor využívat maximálnám… »

Zlomené prsty - příčiny, příznaky a léčba

Zlomené prsty jsou také častým úrazem a to zejména při sportu. Mnoho lidí však tuto zlomeninu značně podceňuje s tím, že se to dá samo dokupy, tvrdí, že to je jen naražené, to přejde a podobně. Pokud jsou prsty zlomené obvykle to jen tak nepřejde. Pokud… »

Flowin vám umožní zacvičit si bez zatížení kloubů!

Chcete zhubnout a posílit si svaly zábavnou formou a bez zatížení kloubů? Vyzkoušejte klouzavou podložku Flowin! Flowin je poměrně mladou cvičební pomůckou, která byla vyvinuta ve Švédsku. Někdy od roku 2007 se dostala na evropský trh a okamžitě se stala… »

Naražená kostrč

 Kostrč neboli také kost kostrční je součástí pánve a také pánevního dna. Kostrč je vlastně malá kost, která vzniká u člověka srůstem posledních obratlů, což je pozůstatkem zakrnělého ocasu. Kostrč má trojúhelníkový tvar a vzniká srůstem tří až pěti… »

Pravidla florbalu – výstroj

Přinášíme vám základní informace o nutném vybavení pro florbalové zápasy.1. Každý hráč musí mít dres – triko, trenýrky a štulpny. Dresy musí být stejné jakékoliv barvy, s vyjímkou šedivých triček. Štulpny je potřeba mít vytažené ke kolenům.2. V případě… »

Vhodné cviky na uložený tuk v prsou u mužů

Uložení tuku je dáno převážně geneticky, můžeme s tím však účinně bojovat pomocí cvičení. Uložení tuku v prsou u mužů je vnímáno jako silně neestetické, mnozí muži se za tento svůj nedostatek stydí. Možností, jak se zbavit tuku v prsou, je několik – od… »

Svalová horečka není žádný med. Jak jí předcházet?

Už jste někdy měli svalovou horečku? Jaké jsou její příznaky a jak  jí můžeme předejít? Svalovou horečku může dostat v podstatě každý. Jedná se vlastně o přetížení a namožení svalů při sportovním výkonu, velké fyzické námaze či náročném tréninku.… »

Americký fotbal - základy a pravidla

 Americký fotbal je náročnější, drsnější než ragby, které je tradiční například v Anglii či Austrálii. V Americe si tento sport, který vznikl v Anglii, upravili po svém, vznikl tak americký fotbal, který se od klasického ragby liší.… »

Který antiperspirant je nejlepší při sportu?

Pocení je nepříjemným doprovodným jevem nejen při sportu. Každý, kdo někdy navštívil posilovnu nebo skupinové cvičení, ví, jak je nepříjemné cítit pot jiného člověka. Ačkoli potit se je přirozené, v našich podmínkách je běžné snažit se pocení zabránit… »

Jak hrát golf: základy hry

Zaujala vás hra na zeleném trávníku a rádi byste ji vyzkoušeli? Proč tedy ne!Třeba vám pomohou následující informace. V následujících několika článcích se dozvíte něco o základním vybavení, pravidlech hry nebo typech úderů.Dříve než začnete hrát golf,… »

Pétanque není jen hra s koulemi

Oblíbenou a populární hrou je pétanque. Jak se vlastně hraje a co nám kromě zábavy může přinést?Pétanque je hra pocházející z Francie. Skutečná historie této hry ale spadá až do období starověku. Spočívá v házení koulí na cíl Hra obsahuje sadu kovových… »

Jak se stravovat při rekonvalescenci po zlomenině

 Riziko úrazů je vysoké, sport i relaxační volnočasové aktivity se opravdu holt někdy „povedou“ tak, že skončíte se sádrou na některé končetině. Sádra, případná operace i rehabilitace není zrovna žádný příjemný zážitek. Svému tělu však díky stravě… »

Posilování těla vlastní vahou – návod 3/3

 Vítejte u posledního dílu našeho třídílného seriálu, který se věnuje posilováním těla vlastní vahou. Již jsme si vysvětlili, pro je posilování těla vlastní vahou pro člověka tak příznivé, jaké jsou výhody oproti posilování v posilovně. Také… »

Můžete si také přečíst

Ostatní
Oblíbené dámské jednodílné plavky na sport 2/2

 Litex 93488 Jednodílné plavky určené primárně na sport, které si zaručeně oblíbí každá žena. Důvodem je v první…

Ostatní
Oblíbené dámské jednodílné plavky na sport 1/2

 Adidas Infinitex Sport Swimsuit Vyhledávané a také oblíbené dámské jednodílné plavky na sport, které vyrábí známá sportovní…

Ostatní
Oblíbené dámské čepice do vody 2/2

 Speedo P1181 Čepice do vody známé a osvědčené značky, která nezklame žádnou ženu. Proč? V první řadě je to dáno jejím…

Ostatní
Oblíbené dámské čepice do vody 1/2

 Intex 55991 Silikonová dámská čepice do vody, která zaujme svou univerzálností. A to hlavně z důvodu, že se díky…

Ostatní
Oblíbené dámské sportovní podprsenky 2/2

 Anita sportovní podprsenka 5529 V první řadě je tato sportovní podprsenka oblíbená hlavně proto, že nabídne dokonalý…

Ostatní
Oblíbené dámské sportovní podprsenky 1/2

 Sassa sportovní podprsenka 10881 U aktivních žen patří mezi velmi oblíbené dámské sportovní podprsenky.  To hlavně…

Sportovní speciality
Tipy na dětské funkční prádlo 2/2

 Progress TKB3 Perfektní teplé dětské funkční prádlo, které je určené pro všechny, které nechtějí prochladnout. Daný…

Sportovní speciality
Tipy na dětské funkční prádlo 1/2

 Sensor Double Face Kvalitní dětské funkční prádlo, které je prodáváno jako sada, která obsahuje termo tričko a také…

Sportovní speciality
Tipy na dětské chrániče 2/2

 Spartan Street Fun Zajímavé dětské chrániče, které na první pohled zaujmou svým designem. Jedná se o kompletní set,…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt