Který antiperspirant je nejlepší při sportu?

Velikost textu: A A A

Který antiperspirant je nejlepší při sportu?

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Pocení je nepříjemným doprovodným jevem nejen při sportu. Každý, kdo někdy navštívil posilovnu nebo skupinové cvičení, ví, jak je nepříjemné cítit pot jiného člověka. Ačkoli potit se je přirozené, v našich podmínkách je běžné snažit se pocení zabránit – v tomto úsilí nám pomáhají antiperspiranty. Jak ale vybrat ten správný?

Pro výběr antiperspirantu je důležité pochopit, jak a proč zápach při pocení vzniká. Pocení je přirozeným dějem, který nás doprovází celý den. Více se samozřejmě potíme při sportu, ale také v horku a při stresu. Průměrně vypotíme asi půl litru až jeden litr potu denně. Odhaduje se, že na podpaží připadá asi jedna malá lžička potu za den, při zvýšené fyzické aktivitě více. Že tato jedna čajová lžička dokáže pořádně znepříjemnit život, ví každý z nás.

Jak ale vzniká zápach při pocení? Tekutina, kterou naše tělo při pocení vylučuje, sama o sobě nezapáchá. Zapáchá až to, co s ní udělají bakterie, které se jí živí. Existují totiž dva typy žláz vylučujících pot, přičemž v podpaží a třeba v tříslech najdeme tentýž typ žlázy – tato žláza vylučuje pot obsahující nejen vodu, ale i bílkoviny a tuky, tedy látky, které bakteriím chutnají.

Zabránit pocení můžeme různými způsoby, jako například dostatečným pitným režimem, oblečením z přírodních materiálů, ale také vhodným antiperspirantem. Rozdíl mezi antiperspirantem a deodorantem spočívá v tom, že antiperspirant nejen voní, ale i chrání proti pocení. Antiperspirant obsahuje látky, které stahují póry potních žláz, a tak brání produkci potu, a také parfém, který dodá potřebnou vůni. Navíc vytváří na pokožce díky svému složení gelovou vrstvu, která na určitou dobu pocení zabrání.

Na výběr máte tuhý antiperspirant (roll-on, stick nebo gel) či antiperspirant ve spreji. Výhodou spreje je to, že nepřichází do kontaktu s pokožkou, a proto na něm neulpívají bakterie a zbytky naší kůže, představuje tedy hygieničtější variantu. Pokožka po jeho použití navíc zůstává suchá.
Při výběru antiperspirantu můžete dále sáhnout po výrobcích, které chrání i vaše oblečení tím, že nezanechají nechtěné skvrny. Pak jen stačí zvolit správnou vůni a můžete jít za sportem.
 

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Vyhledávání firem

Zaměření
Lokalita
Typ firmy:

Štítky: cvičení, hygiena

Můžete si také přečíst

Sportovní aktivity
Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné ženy je určeno ženám, které se připravují na porod. Jedná se o soubor cviků, které se většinou provádějí…

Ostatní
Sportem ku zdraví

Sport je snad nejpopulárnější aktivitou lidí, které se oddávají ve svém volném čase a někteří v rámci „zaměstnání“. Sport…

Návody a rady
Kliky a jejich varianty pro posílení tricepsů a prsního svalstva

Kdo by neznal kliky. Mužské, ženské, na jedné ruce, s tlesknutím a podobné frajeřinky. Pojďme se podívat, jaké varianty tohoto…

Ostatní
Sportujeme komfortně

Zrak je důležitým orgánem, bez kterého si málokdo umí život představit. Je důležitý i pro sportovní výkony, obzvláště tehdy,…

Ostatní
Dřepy - jak na ně?

Dřep je základním cvikem na posílení stehenních svalů. Jak dřepy správně provádět a jaké existují varianty?Chcete-li posilovat…

Návody a rady
Poprvé v posilovně

Chystáte se do posilovny a nechcete vypadat jako těžký amatér? Počítejte s tím, že tomu pocitu se asi nevyhnete. Mějte však…

Návody a rady
Cvičení dle Mojžíšové vám může pomoci otěhotnět!

O tom, že cvičení je zdravé a může vám pomoci nejen protáhnout a posílit svaly, ale také odbourat nejrůznější zdravotní problémy,…

Návody a rady
Máte doma Over Ball? Pokud ne, tak si ho urychleně pořiďte!

Over Ball je praktický malý nafukovací míč, který se stejně jako jeho velký brácha Gym Ball používá ke cvičení, především…

Ostatní
Cvičení s židlí pro pěknou postavu

Pokud jste si dosud mysleli, že židle je určena pouze k sezení, tak jste se mýlili. Židle se může stát také výbornou cvičební…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt