Flowin vám umožní zacvičit si bez zatížení kloubů!

Velikost textu: A A A

Flowin vám umožní zacvičit si bez zatížení kloubů!

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Chcete zhubnout a posílit si svaly zábavnou formou a bez zatížení kloubů? Vyzkoušejte klouzavou podložku Flowin!

Flowin je poměrně mladou cvičební pomůckou, která byla vyvinuta ve Švédsku. Někdy od roku 2007 se dostala na evropský trh a okamžitě se stala oblíbenou a zábavnou hračkou pro nadšené sportovce.

Jedná se vlastně o cvičební desku s menšími klouzavými podložkami pro ruce, lokty, chodidla a kolena. Systém cvičení spočívá především v zatížení vlastní vahou a vytváření odporu na základě vlastní síly. Takto je možno na desce provádět jakákoli cvičení, například také Pilates. Nejrůznější cvičební systémy lze provádět v pomalém i rychlém tempu, které je možno udržovat i na tepové frekvenci aerobního cvičení, při kterém můžeme také efektivně spalovat tuky.

Cvičební podložka Flowin je určena především k posilování svalů celého těla. Na základě provádění plynulých pohybů bez doskoků tak vůbec nedochází k zatěžování kloubů. Souprava Flowin obsahuje základní desku, dále několik menších klouzavých podložek, manuál a DVD. Vše je v přenosném obalu. Cena se pohybuje zpravidla kolem čtyř tisíc. Deska by měla být používána na vodorovném, pevném a neklouzavém povrchu.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Vyhledávání firem

Zaměření
Lokalita
Typ firmy:

Štítky: cvičení, hubnutí

Můžete si také přečíst

Sportovní speciality
Jak si vypracovat svaly – četnost tréninků a důležitost regenerace

Pro nárůst svalů hrají podstatnou roli tyto veličiny: četnost, objem a intenzita tréninků. Jednotlivé faktory je nutné individuálně…

Hubnutí a zdraví
Jak zhubnout a znovu nepřibrat - krok první!

Připadáte si v souvislosti s příchodem prvních jarních paprsků a odhazováním svršků jako cibule, která se stydí svléknout…

Hubnutí a zdraví
Hubnutí druhý krok: Úprava jídelníčku

Nedá se nic dělat, ale z vašeho jídelníčku budete muset vyřadit pár věcí, které vám chutnají. Vzdejte se veškerých sladkostí…

Sportovní aktivity
Spinning

Existují různé typy a styly jízdy, je kladen důraz na posilování určitých partií a rovnováhu těla. Při tréningu se velmi…

Hubnutí a zdraví
Hubnutí třetí krok:pohyb, pohyb a zase pohyb!

Změnili jste způsob stravování, pravidelně cvičíte a sportujete a na vašem těle jsou již patrné první výsledky? Výborně!…

Sportovní speciality
Objem a intenzita tréninku - jak si vypracovat svaly

Pro nárůst svalů hrají podstatnou roli tyto veličiny: četnost, objem a intenzita tréninků. Jednotlivé faktory je nutné individuálně…

Sportovní aktivity
Aerobik

Aerobik je kondiční cvičení zaměřené především na vytrvalost a výkon. Pochází z USA a cvičí se na kurzech při rychlé rytmické…

Hubnutí a zdraví
Jojo efekt! Jak si udržet váhu?

Změnili jste způsob stravování, pravidelně cvičíte a sportujete a na vašem těle jsou již patrné první výsledky? Výborně!…

Sportovní aktivity
Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné ženy je určeno ženám, které se připravují na porod. Jedná se o soubor cviků, které se většinou provádějí…

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt