Úvod / Rady a tipy / Ostatní / Tenisový loket
Tenisový loket je označení pro zranění svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Onemocnění se vyskytuje jak u mužů, tak u žen a to v různém věkovém rozmezí. V celkovém měřítku je to zhruba tři procenta lidí. Obecně platí, že toto zranění mívají lidé, kteří provozují sporty. V místě kde přechází šlacha na kost, jsou patrné zánětlivé změny. Svaly bývají přetěžovány a to především svaly natahující zápěstí a svaly, které mají funkci obracet ruku dlaní vzhůru. Toto zranění se označuje jako tenisový loket, jelikož k němu dochází častěji při sportu a to zejména při golfu a tenisu. Samozřejmě tenisový loket si můžete přivodit téměř při jakékoliv sportu či při běžné činnosti, kdy dochází k přetížení šlach a svalových úponů.
Toto zranění můžeme zřadit do skupiny entezopatie. Entezopatie je označení pro patologické změny při úponech šlach, vazů, kloubních pouzder do kosti. Zranění je bolestivé a bolest bývá většinou pociťována při hmatu na zevní hrbolek kostní paži, při otočení předloktí vzhůru, při stisku ruky, při odporu proti zápěstí a podobně. Toto zranění lékaři obvykle považují za jedno z méně závažných, ovšem pro pacienty může mít velice vážně následky. Existují dvě formy tohoto zranění a to akutní a chronická forma.
Akutní forma obvykle vzniká při nezvyklé nebo fyzicky náročné jednorázové činnosti. A to například při štípání dříví, psaní na počítači, nahazování omítky a podobně. Chronická forma vzniká při dlouhodobém přetěžování. Potíže trvají asi šest týdnů a může docházet ke strukturálním změnám.
U tenisového loktu můžeme pozorovat bolest při pohmatu. Bolí především zevní strana loketního kloubu. Při uchopení tašky, televize a podobně cítíte bolest. Bolest v klidu ustupuje a vrací se při opětovné námaze. Dalším příznakem může být také otok, zarudnutí postiženého místa.
Pokud si takovéto zranění způsobíte, vyhledejte lékařskou péči. Lékař ruku prohmatá a postižené místo vám zrentgenuje. Někdy také může zranění vyšetřit ultrazvukem či magnetická rezonance. Zjistí se rozsah a míra poranění. Léčba je poté velice zdlouhavá a je nutné, aby pacient spolupracoval. Loket je potřeba nechat v klidovém režimu, pokud se přesto rozhodnete sportovat, omezte pohyb, který způsobuje bolestivost. Dále se doporučují ledové obklady, někdy může lékař dát také sádru, aby zranění znehybnil. Dále přichází na řadu fyzioterapie, kde se snaží urychlit proces hojení. Někdy se dávají léky proti bolesti, obstřiky či někdy může dojít k operativní léčbě. Obvykle při lehčích případech léčba trvá tři až sedm týdnů. U těžších případů to bývá někdy tři až čtyři měsíce.
Štítky: sportovní úrazy, tenis
Francouzský výrobce lezeckého a outdoorového vybavení Petzl ohlásil na rok 2011 revoluční novinku v oblasti jistících lezeckých…
Batohy pro vysokohorskou turistiku a lezení jsou zvláštním typem vysoce funkčních batohů. Mívají dokonalý nosný systém a…
Jarní sezóna 2011 přinese novou řadu obuvi Asolo, která má nemalé ambice splnit relativně protichůdné požadavky kladené na…
Tenis je nejpopulárnější sport s raketou na naší planetě. Na tenisovém kurtu proti sobě stojí dva, nebo čtyři hráči a snaží…
V aktuálním katalogu Sir Joseph 2010/2011 se objevila nepřehlédnutelná novinka v podobě nové řady komfortních péřových spacáků…
Tenis je jednou z nejpopulárnějších sportovních her, oblíbily si ho miliony lidí po celém světě. Chcete s tímto elegantním…
Tak jako potřebujeme v běžném životě pří každodenní činnosti kvalitní spodní prádlo. Potřebujeme pohodlné spodní prádlo pro…
Firma Adidas přinesla na trh novinku pro běžce. Osobní elektronický trenér vám do sluchátek při běhu radí, co máte dělat,…
Každé odvětví sportu má svoje pro a proti. Dravost dnešní doby v běžném životě přeje hlavně individualistům, kteří se umí…
připravujeme
Oštěpařský loketAsi není žádným překvapením, že mezi nejčastější úrazy při hodu oštěpem je postižení loktu, známý jako oštěpařský loket. Jinak se…
připravujeme
Natažení a natržení svalůHod oštěpem je sport atletický, který vyžaduje dokonalou souhru horní paže a to spolu s prsty a rukou. Zejména tedy horní…
připravujeme
Úrazy dolních končetinHodně často se jako nejčastější úrazy při karate objevují úrazy dolních končetin. Obecně patří mezi nejčastější úrazy při karate,…
Kostrč neboli také kost kostrční je součástí pánve a také pánevního dna. Kostrč…
Ostatní | redakceZahrada je multifunkční prostor, který můžeme využít k různým aktivitám. Nejedná…
Sportovní speciality | redakceZlomené prsty jsou také častým úrazem a to zejména při sportu. Mnoho lidí však tuto…
Hubnutí a zdraví | redakceÚrazy kolene bývají časté. Jedním z nejčastějších je poškození menisku. Meniskus…
Ostatní | redakceKostrč neboli také kost kostrční je součástí pánve a také pánevního dna. Kostrč…
Ostatní | redakceZahrada je multifunkční prostor, který můžeme využít k různým aktivitám. Nejedná…
Sportovní speciality | redakceZlomené prsty jsou také častým úrazem a to zejména při sportu. Mnoho lidí však tuto…
Hubnutí a zdraví | redakceUložení tuku je dáno převážně geneticky, můžeme s tím však účinně bojovat pomocí…
Hubnutí a zdraví | redakceZahrada je multifunkční prostor, který můžeme využít k různým aktivitám. Nejedná…
Sportovní speciality | redakceZlomené prsty jsou také častým úrazem a to zejména při sportu. Mnoho lidí však tuto…
Hubnutí a zdraví | redakceKostrč neboli také kost kostrční je součástí pánve a také pánevního dna. Kostrč…
Ostatní | redakceChcete zhubnout a posílit si svaly zábavnou formou a bez zatížení kloubů? Vyzkoušejte…
Sportovní novinky | redakce