Jak udělat dětem radost a přidat trochu pohybu?

Velikost textu: A A A

Jak udělat dětem radost a přidat trochu pohybu?

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Říká se sportem ke zdraví. Jenže v dnešní době to moc neplatí. Většina dětí sportu moc neholduje a pokud ano, tak se jedná pro změnu o vrcholový sport, ve kterém jde hlavně o úspěch a nikoliv radost z pohybu. A to je rozhodně škoda. Přinášíme pár tipů, jak to změnit.

Zábavná bojovka
Investujte trochu vlastního času a připravte dětem bojovou hru během odpolední procházky. Není na tom nic složitého, akorát byste si měli předem připravit úkoly, zapsat je na papír a předem projít trasu a ukrýt tajné zprávy. Na akci s sebou nezapomeňte vzít i sousedovi děti, protože kolektivní sport je vždy větší zábava, než individuální. Zapomenout byste neměli na odměnu jak pro vítěze, tak pro poražené. Není přece vždy důležité vyhrát, ale zúčastnit se!

Celodenní nebo půldenní sportovní soutěž
Pokud se vám nechce nic složitého vymýšlet a připravovat, můžete dětem naplánovat sportovní x-boj. Samozřejmě uzpůsobený věku soutěžících. Pokud hledáte inspiraci, tak máme pro vás několik nápadů. Běh, vybíjená, házení s míčem, skákání v pytli. To je jen několik akcí, kterými můžete děti zabavit. Samozřejmě celou akci můžete udělat jak na obecním hřišti, tak na zahradě. Jestliže stojí na zahradě skluzavka nebo jiné zařízení, rozhodně ho zařaďte do seznamu sportovních akcí. A pokud například skluzavku nebo jiné vybavení nemáte, nezoufejte. Nikdy není pozdě na to si je pořídit.

Návštěva ZOO nebo pouti
Zde spojíte příjemné s užitečným. Pobavit se můžou jak děti, tak dospěláci. Navíc v případě návštěvy zoologické zahrady se děti něco zajímavého naučí o zvířatech. A to se rozhodně počítá! Ovšem pro podobnou akci si musíte připravit peníze, protože si můžete být jisti, že se celá akce prodraží. Vstupné, občerstvení nebo nějaký upomínkový předmět jsou samozřejmou součástí podobného výletu. Ale i tak to stojí za to. Všichni se protáhnou a hezky stráví společný čas.

 

Placený reklamní článek

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Vyhledávání firem

Zaměření
Lokalita
Typ firmy:

Štítky: cvičení, děti

Můžete si také přečíst

Sportovní aktivity
Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné ženy je určeno ženám, které se připravují na porod. Jedná se o soubor cviků, které se většinou provádějí…

Ostatní
Sportem ku zdraví

Sport je snad nejpopulárnější aktivitou lidí, které se oddávají ve svém volném čase a někteří v rámci „zaměstnání“. Sport…

Ostatní
Pohyb a relaxace malých dětí

Sport je velmi důležitou součástí lidského života. Nahrazuje tak dřívější aktivity našich předků, kteří si svojí obživu museli…

Ostatní
Sport u malých dětí

Každý sport vyžaduje určité schopnosti, píli a talent. Jedno bez druhého je možné, ale obvykle absence jednoho znamená menší…

Ostatní
Cvičení pro každého

Problémem dnešní doby je nedostatek pohybu, obezita a kancelářská práce. Všechny tyto faktory nakonec vedou ke zdravotním…

Návody a rady
Kliky a jejich varianty pro posílení tricepsů a prsního svalstva

Kdo by neznal kliky. Mužské, ženské, na jedné ruce, s tlesknutím a podobné frajeřinky. Pojďme se podívat, jaké varianty tohoto…

Ostatní
Senioři a aktivní stáří

Dnešní doba nabízí pro seniory široké možnosti vyžití. A to nejenom kulturní, ale i pohybové. A právě pohyb a aktivní způsob…

Návody a rady
Užitečný tip na vánoce – pískoviště, skluzavky a dětská hřiště

Za dva měsíce budou vánoce ťukat na dveře a spoustu lidí si láme hlavu, čím udělají druhým lidem radost. My vám přinášíme…

Ostatní
Sportujeme komfortně

Zrak je důležitým orgánem, bez kterého si málokdo umí život představit. Je důležitý i pro sportovní výkony, obzvláště tehdy,…

 
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků
Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků Jak ušetřit při nakupování vánočních dárků
Proč jíst biopotraviny 5/6
Proč jíst biopotraviny 5/6 Proč jíst biopotraviny 5/6
Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2
Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2 Nejčastější úrazy při hodu oštěpem 2/2
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt