Jízda na kole je zábavná a zdravá. Ovšem pokud nejdete jenom pár kilometrů a chystáte se na delší cyklovýlet, měli byste si dát pozor na některé věci. Jedině tak si ho plně užijete. Přečtěte si náš dvoudílný text o nejčastějích chybách při jízdě na kole na delší trasy.

1. Špatná výška sedla

Před tím, než vyrazíte ne dlouhou cestu na kole, si správně nastavte sedlo. Spousta lidí má sedlo příliš nízko nebo naopak příliš vysoko. Při jízdě na kole tak mají pokrčená kolena, nebo mají naopak nohy příliš propnuté. Ideální výška je taková, abyste na špičkách dostali na zem.

2. Nevhodný způsob brzdění

Spousta cyklistů neumí správně používat brzdy. Ačkoliv je každé kolo vybaveno přední i zadní brzdou, naprostá většina cyklistů se té přední bojí, a tak brzdí jen zadní brzdou. To je velká chyba, protože při správném použití přední brzdy je brzdná dráha mnohem kratší.

3. Výbava

Pokud cestuje na dlouhé vzdálenosti, nezapomínejte na patřičnou výbavu kola. Ideální je mít sadu na opravu kola, ale také malou lékárničku. Nikdy nevíte, co se může stát. Pokud pojedete delší vzdálenosti, je téměř jisté, že vás několikrát potká prasknutí duše.

4. Bezpečnostní prvky

Lidé, kteří jezdí na kole na dlouhé vzdálenosti, si často neuvědomují, že část cesty budou muset uskutečnit i za tmy. Na reflexní prvky a osvětlení se zapomíná velmi často. Řiďte se heslem „vidět a být viděn“ a připravte se na to, že pojedete i za tmy.

Vyhledávání firem