Vítejte

Novinky (všechny novinky)
Super cviky na hrudní páteř
Orchidej kvet detail autor foto Pavel Hanzal (c)

 Procvičení hrudní a krční páteřeSedněte si na židli, ruce dejte v týl a propleťte prsty. Nadechněte se a podívejte očima ke stropu. Jakmile budete vydechovat, budete se pomalu předklánět hlavou. Předkláníte se obratel po obratli. Dávejte si pozor, aby předklon nevycházel z celého trupu, ale předklony se týkají jenom oblasti mezi lopatkamiUvolnění v sedě na židliSedněte si na židli, spojte ruce za hlavou a nyní se nadechněte. Během nádechu tlačte lokty od sebe.…

Další cviky na bederní páteř

 Uvolnění celého tělaProti bolestem bederní páteře pomáhá také celkově…

Skalka kvety modre autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na bederní páteř

 Posouvání pánevních stranSedněte si vzpřímeně na okraj sedadla. Během…

Slamenky autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na posílení pánevního dna 2/2

 VlnaPoložte se na záda. Kolena pokrčte a věnujte se provádění břišního…

Thassos krajina u more_autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na posílení pánevního dna 1/2

 Stahy pánevního dnaPřipravte si na zem podložku a lehněte si na ni.…

Tresen kvetouci autor foto Pavel Hanzal (c)

Databáze sport a cvičení

přidat / editovat firmu

Zaměření
Lokalita

Slovo redakce (zobrazit vše)

Vítáme vás na pravidelně aktualizovaném magazínu o sportu a cvičení. Najdete zde nejen informace o jednotlivých sportovních aktivitách, ale také různé rady a tipy. Vítejte na webu Sportcviceni.cz!

Centrum léčby a terapeie

Reiki a další energie

Zasvěcení, léčení a práce s energiemi obohatí váš život…

Vnitřní rozvoj

Nalezení smyslu života, karmické souvislosti

Léčitelství

Prevence a léčba nemocí alternativními metodami

Firmy na našem webu

Sportstudio BB Strakonice - TOP!

Strakonice Lidická

irena.bilkova@seznam.cz

Sportovní a cvičební centra ...

Cestoweb.cz
Cestování, dovolená, k moři, na hory, letenky, letiště...
Magazín Záhady-Zdraví.cz
Vše o zdraví, záhadách, duchovnu a světové krizi.

Doporučujeme

připravujeme

Sport. aktuality(vše)
Zapad Slunce autor foto Pavel Hanzal (c)
Milujete fotbal? Vyrazte na nejslavnější kluby světa

 Každý milovník fotbalu má nepochybně svůj oblíbený klub v Česku, ale i ve světě. Ovšem nezávisle na barvách svého oblíbeného klubu musí každý fanoušek uznat, že existují zápasy, na kterých stojí za to osobně být. O které se přesně jedná?Real MadridZažít atmosféru na Santiago Bernabeu je něco jedinečného. Tento fotbalový stánek…

Rady a tipy(vše)
Maledivy z letadla autor foto Pavel Hanzal (c)
Základní rady jak na běh o délce 5km

 O běhání se říká, že patří k nejlepším formám cvičení. Zvyšuje kondici, podporuje vytrvalost a posiluje svalstvo. Současně svaly nenarůstají do obřích rozměrů, jak se to může stát například u posilování s činkami. Běh je skvělý také pro hubnutí. Jedinou výjimkou jsou velmi obézní lidé, u kterých by byl běh velkou zátěží na…

Zdraví a cvičení(vše)
Orchidej kvet detail autor foto Pavel Hanzal (c)
Super cviky na hrudní páteř

 Procvičení hrudní a krční páteřeSedněte si na židli, ruce dejte v týl a propleťte prsty. Nadechněte se a podívejte očima ke stropu. Jakmile budete vydechovat, budete se pomalu předklánět hlavou. Předkláníte se obratel po obratli. Dávejte si pozor, aby předklon nevycházel z celého trupu, ale předklony se týkají jenom oblasti…

Nejnovější diskuze
Diskuze k - Pravidla florbalu – výst…

umber connected with inspections doi…

reagovat (74) | mcustombeats
Diskuze k - Jaké funkční prádlo na s…

d definitely determine what addition…

reagovat (11) | mcustombeats
Diskuze k - Posilování těla vlastní …

[b][url=http://da.monlcernewlove.top…

reagovat (26) | ybaileybutton

Nejnovější firmy

Frenkart - TOP!
Půjčovny a servisy ...
ENERGY GYM - TOP!
Sportovní a cvičební centra ...
QRSPORT.cz - TOP!
Prodejny a eshopy ...

Náš tip

.

Firmy na MagazínŽENY.cz

Pavel Hanzal - astrolog, léčitel a terapeut - TOP!
aerobic, esoterické kurzy ...

Zde může být vaše textová reklama a odkaz. Kontaktujte nás.

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt