Vítejte

Novinky (všechny novinky)
Cviky na míči
Tulipany Holandsko_autor foto Pavel Hanzal (c)

 Zkracovačky s pomocí míčePosiluje se břišní část těla. Nejprve se posaďte na míč. Neusedněte přímo do středu míče, ale o trochu níž. Pomalým tempem si lehněte, aby byl dřík na vrchu míče. Kolena svírají pravý úhel. Současně držte ramena trochu pod vrcholem míče. Pohybujte se v pomalém a pravidelném tempu. Jakmile dokončíte polohu, vždy se na chvíli zastavte a posléze opět pokračujte. Opakujte několikrát za sebou.Opačné zkracovačky na míčiPomocí tohoto druhu cvičení…

Milujete fotbal? Vyrazte na nejslavnější kluby světa

 Každý milovník fotbalu má nepochybně svůj oblíbený klub v Česku,…

Zapad Slunce autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na vbočený palec 2/2

 Protahování zbytku prstůKromě palce se zaměřte také na protažení…

Voskovky autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na vbočený palec 1/2

 Otáčení chodidlaDo tohoto druhu cvičení se můžete pustit jak ve stoje,…

Vychod Slunce u more Maledivy autor Pavel Hanzal (c)
Cviky na syndrom karpálního tunelu 2/2

 Masírování a protahování prstůMasírování a protahování prstů můžete…

Zahrada tulipany volne autor foto Pavel Hanzal (c)

Databáze sport a cvičení

přidat / editovat firmu

Zaměření
Lokalita

Slovo redakce (zobrazit vše)

Vítáme vás na pravidelně aktualizovaném magazínu o sportu a cvičení. Najdete zde nejen informace o jednotlivých sportovních aktivitách, ale také různé rady a tipy. Vítejte na webu Sportcviceni.cz!

Centrum léčby a terapeie

Horoskopy

Astrologické konzultace a vypracování horoskopů

Reiki a další energie

Zasvěcení, léčení a práce s energiemi obohatí váš život…

Vnitřní rozvoj

Nalezení smyslu života, karmické souvislosti

Firmy na našem webu

Fit studio aerobic Robert Narovec Plzeň - TOP!

Plzeň Gerská

Robert.Narovec@seznam.cz

Sportovní a cvičební centra ...

Cestoweb.cz
Cestování, dovolená, k moři, na hory, letenky, letiště...
Magazín Záhady-Zdraví.cz
Vše o zdraví, záhadách, duchovnu a světové krizi.

Doporučujeme

připravujeme

Sport. aktuality(vše)
Zapad Slunce autor foto Pavel Hanzal (c)
Milujete fotbal? Vyrazte na nejslavnější kluby světa

 Každý milovník fotbalu má nepochybně svůj oblíbený klub v Česku, ale i ve světě. Ovšem nezávisle na barvách svého oblíbeného klubu musí každý fanoušek uznat, že existují zápasy, na kterých stojí za to osobně být. O které se přesně jedná?Real MadridZažít atmosféru na Santiago Bernabeu je něco jedinečného. Tento fotbalový stánek…

Rady a tipy(vše)
Maledivy z letadla autor foto Pavel Hanzal (c)
Základní rady jak na běh o délce 5km

 O běhání se říká, že patří k nejlepším formám cvičení. Zvyšuje kondici, podporuje vytrvalost a posiluje svalstvo. Současně svaly nenarůstají do obřích rozměrů, jak se to může stát například u posilování s činkami. Běh je skvělý také pro hubnutí. Jedinou výjimkou jsou velmi obézní lidé, u kterých by byl běh velkou zátěží na…

Zdraví a cvičení(vše)
Tulipany Holandsko_autor foto Pavel Hanzal (c)
Cviky na míči

 Zkracovačky s pomocí míčePosiluje se břišní část těla. Nejprve se posaďte na míč. Neusedněte přímo do středu míče, ale o trochu níž. Pomalým tempem si lehněte, aby byl dřík na vrchu míče. Kolena svírají pravý úhel. Současně držte ramena trochu pod vrcholem míče. Pohybujte se v pomalém a pravidelném tempu. Jakmile dokončíte…

Nejnovější diskuze
Diskuze k - Který antiperspirant je …

hit on any the game of basketball co…

reagovat (78) | mcustombeats
Diskuze k - Úraz hlavy - co se může …

[b][url=http://de.discountjimmychoos…

reagovat (57) | hensonsilver

Nejnovější firmy

U zlaté rybky - TOP!
Sportovní a cvičební centra ...
AIKIDO PARDUBICE - TOP!
Sportovní a cvičební centra ...
Paintball Attack Vyškov - TOP!
Sportovní a cvičební centra ...

Náš tip

.

Firmy na MagazínŽENY.cz

Pavel Hanzal - astrolog, léčitel a terapeut - TOP!
aerobic, esoterické kurzy ...

Zde může být vaše textová reklama a odkaz. Kontaktujte nás.

 
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt